„Balans” Pracownia Diagnozy, Terapii i Psychoedukacji

Autor: dr Marcin Furman psychoterapeuta, leczenie uzależnień i współuzależnienia, psychoterapia indywidualna i grupowa

---

Złość uważa się za jedną z najbardziej niepożądanych emocji. Społecznie nakazuje się, aby jej nie demonstrować, a najlepiej ją ukryć, stłumić, zdusić, zdławić, stłamsić. Kulturowo uważa się, że złość jest zła. Czy na pewno? Trzeba zauważyć, że złość, obok radości i smutku zalicza się do emocji podstawowych. Wyrażona w mimice, jak i jej odbiór przez innych ma charakter ponadkulturowy. Zwróćmy uwagę, że złość wzbudzana jest szybko, powstaje mimowolnie, zalicza się do emocji krótkotrwałych, a reakcje na nią mogą być różne. Złość zwykło się uważać za emocję negatywną.